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Mais uma vez a compulsão me venceu.. reiniciando.
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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839 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Itambé Requeijão Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Fígado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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