NewSarah!の日記, 2016年 01月 1日

2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.5 kg これまでの減量分: 23.5 kg. 残り: 19.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:

1573 kcal

脂質: 55.50g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 142.08g. 朝食: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Junior), Wendy's Fries with Sea Salt (Large). 昼食: Lay's Sour Cream & Onion Chips. 夕食: Jack Astor's Chicken & Goat Cheese Sandwich. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...

2657 kcal

運動: 運転 - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 35 分, 皿洗い - 30 分, 座る - 3 時間, 掃除 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 55 分. もっと...

週に0.2 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

NewSarah!の体重の記録

全ての履歴を表示

NewSarah!の日記, 2016年 01月 1日

コメントを投稿

NewSarah!の体重の記録