2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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315 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 33.73g.
朝食: Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah, Yakult Yakult. 軽食/その他: Rujak. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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