2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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4007 kcal
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脂質: 181.41g | たんぱく質: 140.33g | 炭水化物: 468.88g.
朝食: Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. 昼食: DM Bio Tomaten Ketchup, Dinkel-Hafervollkornbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. 夕食: Aldi Wiener Würstchen , Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. 軽食/その他: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, REWE Feine Welt Vanilleeis, Lindt Weiße Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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