2016年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 1日:
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1282 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 133.19g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. 夕食: Albertsons French Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, White Rice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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