2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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2403 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 120.48g | 炭水化物: 309.80g.
朝食: Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. 昼食: Melanzana, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Harvest Basket Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Lidl Hamburger di Pollo, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Farchioni Olio al Tartufo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Bennet Farina di Mais per Polenta, Carote. 軽食/その他: Certossa Gallette di Mais, Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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