2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 59.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1910 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 115.98g | 炭水化物: 221.73g.
朝食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Груша, Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. 昼食: А салат, Булгур 22.04. 夕食: Каждый День Кефир 1%, А салат, Булгур 22.04. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Грецкие Орехи, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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