2024年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
|
1373 kcal
|
脂質: 51.42g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Белорусский Фермер Хлеб "Фитнес", Простоквашино Творог 5%. 昼食: Cross Fish Крокеты Тресковые в Панировке, Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Блины на Кефире. 夕食: Coffee Point Суп Щавелевый, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Карамельный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|