2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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882 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Subway Avocado, Toasted White Bread , Boiled Egg. 昼食: Cheese on Toast. 夕食: Shiraz Wine, Green Peas (Frozen) , Potato Wedges, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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