2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1407 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Wickbold Pao 100% Nutrição , Ovo Cozido, Quatá Leite Desnatado . 昼食: Maçãs Gala, Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Pancetta, Ouro de Minas Palha Italiana. 軽食/その他: Maratá Flocão de Milho, Ovo Cozido, Quatá Leite Desnatado . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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