2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1310 kcal
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脂質: 57.12g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Orion Чокопай, Миндаль Миндаль, Окей Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Лук, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Зеленый Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо, Дымов Грудинка Крылатская. 昼食: Яблоко, Уральский Фермер Печенье «Европейское» Овсяное , Яшкино Jaffa Cake Клубника, Панна котта, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп с Клецками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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