2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
2403 kcal
|
脂質: 69.15g | たんぱく質: 140.14g | 炭水化物: 305.26g.
朝食: SPAR Пломбир Ванильный, Первый Протеин, НЕВА Зефир, Курица Вареная, Запеченный Картофель, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Tora Bika Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Изюм, Сахарный Песок, Добрый Хлеб Квас, Белый Город Молоко 2,5%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|