2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1719 kcal
|
脂質: 47.35g | たんぱく質: 98.33g | 炭水化物: 216.07g.
朝食: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Polar Креветки Северные, Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста Помидорка. 夕食: Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|