2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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868 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 92.93g.
朝食: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Hojuelas de Avena, Leche Deslactosada, Extracto de Vainilla, Plátano, Huevo. 昼食: Tortilla de Maíz, COCINA DE PIEDRA Picadillo de Res. 夕食: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Verduras al Vapor. 軽食/その他: Santa Clara Leche Deslactosada, Café, Granvita Hojuelitas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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