2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1591 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 174.91g.
朝食: Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar, Godam Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Padaria Pão de Milho, Godam Requeijão Light, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão de Milho. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|