2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
741 kcal
|
脂質: 13.57g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 82.33g.
朝食: Pfanner Succo Ace. 昼食: Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Calamari al Vapore o Bolliti, Conad Riso Basmati. 夕食: Arance, Orogel Verdurì. 軽食/その他: Danone Danacol. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|