2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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296 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 20.25g | 炭水化物: 15.08g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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