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peur d avoir trop manger aujourdhui, pff et y as le reveillon demain encore
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 31日:
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1960 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 271.78g.
朝食: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Banane, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. 昼食: Oranges, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature, Oranges. 夕食: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. 軽食/その他: Lait au Cacao Chaud, Oranges, Sojasun Yaourt Nature, Leonidas Gianduja. もっと...
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1586 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 25 分, Body Pump - 35 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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