2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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936 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 55.75g.
朝食: Pepaya, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakmi GM Bakmi Jawa, Pastel Tutup. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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