2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1287 kcal
|
脂質: 55.72g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Клементины, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Помидоры, Удачный Выбор Молоко 3,6% , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%. 昼食: Удачный Выбор Сметана 16%, Борщ из Свежей Капусты с Курицей . 夕食: Kinder Bueno, Белый Пеликан Миндаль Ядра, Банан, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|