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semuanya cuma aku bakar tipis-tipis aja di tevlon, dan enak bgt bgt bgt, kenyangnya juga lama. Dulu sampe kantor langsung sibuk cari gofood an, alhamdulillah skrng ngebox bahan-bahan masakan dr rumah trs dimasak di kantor. semoga istiqomah dietku
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1140 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 137.43g.
朝食: Daging Sapi Giling, Tempe, Tomat, Lumpia Ayam. 昼食: Lumpia Ayam, Telur Rebus, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. 夕食: Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. 軽食/その他: Jambu Biji, Semangka. もっと...
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