2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1397 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Фрутоняня Сок Банановый, Garage Hardcore Pomegranate . 昼食: Ясно Солнышко Каша Овсяная , Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Виноград, Брынза, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина . 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Кокосовое Печенье , Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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