2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
2349 kcal
|
脂質: 115.99g | たんぱく質: 102.22g | 炭水化物: 215.78g.
朝食: ПП Кондиционерская №1 Торт Вишня Кокос, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино , Село Зелёное Йогурт Черешня, Мясновъ Творог 5%, Городецкий Молоко 3,6%. 昼食: Яблоко, Городецкий Молоко 3,6%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Мясновъ Фрикадельки из Филе Цыпленка и Индейки в Сливочном Соусе, Банан, Astoria Соус Цезарь. 夕食: Сладень Печенье Ягодное, Bombbar Эскимо, Сернурский Сырзавод Эклер с Лимонной Начинкой , Haribo Жевательный Мармелад, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|