2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1325 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Rebanadas de Jamón, Café, Mantequilla, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo. 昼食: Milbona High Protein Coco, Jamón Serrano, Hacendado Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Nachos. 軽食/その他: Hacendado Cacahuetes con Chocolate Negro, Manzana Golden. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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