|
За 3й месяц минус 2.1кг. Да до цели не дошла пока… но и эти кг за месяц считаю отличным результатом. В основном вес стоит, редко теперь вижу какие-то изменения… но ничего себе… как то набралось на 2кг.
От кето питания немного устала. Бекон есть не могу, яйца тоже… питаюсь в основном сырами, орехами и овощами. Последних хочется все больше и больше.
|
65.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.5 kg減量中
|