2024年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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1519 kcal
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脂質: 77.42g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 96.92g.
朝食: Варене яйце, Гречка. 昼食: Яловичий фарш, Ашан Спаржа, Гречка. 夕食: Ашан Спаржа, Яловичий фарш. 軽食/その他: Своя Лінія Цукерки Метеорит. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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