2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
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2304 kcal
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脂質: 89.43g | たんぱく質: 120.07g | 炭水化物: 250.22g.
朝食: Maribel Crema di Arachidi 100%, Fette Bisocattate, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Farchioni Olio al Tartufo, Macinato Magro 90/10, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Certossa Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Crownfield Corn Flakes Bio, Fragole, Fragole. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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