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Auch ich wünsche allen ein schönes Silvester-Fest und natürlich einen ganz tollen start ins jahr 2016. Ich wünsche jedem, dass seine träume und wünsche in Erfüllung gehen 🌹
Fühlt euch gedrückt 🌞
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 31日:
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1593 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 112.78g | 炭水化物: 175.21g.
朝食: DM Leinsamen Geschrotet, Braeburn Äpfeln, Honig, Magerquark, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Ja! Balkan-Käse, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Honig, Kiri Kiri mit Joghurt, Goldähren Weizenbrötchen. 夕食: Strauchtomaten, Rote Paprika, Ja! Balkan-Käse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack. 軽食/その他: Lindt Weihnachtschocolade, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. もっと...
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2078 kcal
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運動:
料理 - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 家事 - 30 分, 浴びる - 10 分, マッサージ - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 35 分. もっと...
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