2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1621 kcal
|
脂質: 75.91g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 143.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Лангустины, Свое Наше Каймак 45%, Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Foodland Сыр Маасдам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком, Паста Карбонара. 夕食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Лангустины, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|