2024年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 24日:
|
1019 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 42.92g.
朝食: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Болгарский Перец. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|