2024年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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624 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 57.68g.
昼食: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Ovo Cozido. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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