2015年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 31日:
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2352 kcal
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脂質: 108.08g | たんぱく質: 124.87g | 炭水化物: 248.07g.
朝食: Сырники, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 昼食: Перекресток Студень из Говядины, Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой. 夕食: Салями, Хлеб Бородинский, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Нижегородский Хлеб Творожное Кольцо, НЕВА Зефир Лянеж. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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