2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1246 kcal
|
脂質: 37.50g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 127.68g.
朝食: Джинн Семечки Солнечный Великан, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Be First Протеиновый Коктейль , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Индилайт Филе Голени Индейки . 夕食: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Гречка. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|