liebe grüsse aus dem wald...(: herrlich heute
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1411 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 130.77g.
朝食: Milkana Tolle Rolle. 昼食: Aldi Steinofen Baguette , Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rote Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Erdbeeren. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Landjunker Rinder-Cevapcici. 軽食/その他: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Banane. もっと...
|
|
1914 kcal
|
運動:
入浴 (お風呂) - 1 時間, période - 1 時間, 料理 - 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間 20 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 55 分. もっと...
|
|
コメント
2024年 04月 23日 投稿者: traeumerin46
|
2024年 04月 23日 投稿者: RUsuper
|
Ich bringe mal Licht ins Dunkel...es sollte ein Herzchen werden 🕊️✨🫶✨🕊️aber jeder sieht was er sehen möchte😁😂ne Chuck 😉
2024年 04月 23日 投稿者: RUsuper
|
2024年 04月 23日 投稿者: Ritamine__
|
ist ja auch eine Herausforderung, wenn die andere Hand das Telefon halten muss🙃
2024年 04月 23日 投稿者: raeuber_tochter_DD
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|