2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
|
1482 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Фитнес, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. 昼食: Альпен Гольд Шоколад, Клубника, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Макароны Отварные. 夕食: Гречка по-Купечески. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|