2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1704 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 231.38g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. 昼食: Gesneden Ham, boterham, Yogorette, peer, Lettuce. 夕食: Bruine Boterham, Rundergehakt (20% Vet). 軽食/その他: Melk (Halfvol), Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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