2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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670 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 23.37g.
昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 軽食/その他: Pikopi Gula Aren. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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