2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1803 kcal
|
脂質: 63.64g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 242.50g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Зефир Ванильный, Свитлогорье Глазированный Сырок, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Молочное Дело Творобушки, Каждый День Зефир Ванильный, Домшим Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|