2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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2657 kcal
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脂質: 117.68g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 312.78g.
朝食: Tomaten, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Sauce Carbonara , Nudeln (Gekocht), Mayonnaise, Dovgan Rassolnik. 軽食/その他: Muffin, Kaffee mit Milch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Marmelade, Croissant. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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