2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1209 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 77.14g.
朝食: Сахар, Беллакт Молоко 1,8%, Брест-Литовск Российский Сыр, Беловежские Сыры Брынза, Маг Хлеб, Мяскин и Колбаскин Брезаола Праздничная. 昼食: Спартак Вафли Черноморские, Макароны Отварные, Суседски Маентак Паляндвица Свойская. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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