2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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750 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 42.76g.
朝食: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Арахисовая Паста, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Просто Молоко Молоко 2,5%, Solab Коллаген, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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