2024年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 23日:
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1633 kcal
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脂質: 83.72g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 132.11g.
朝食: Говядина Тушеная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Табрис Рыба Навага на Пару, Салат Овощной, Сыр Фета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мандарины, Грейпфрут, Клубника, Банан, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Куриный Суп Лапша, Сырники Домашние, Салат, Майонез, Плов с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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