2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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2591 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 190.60g.
朝食: Bavaria Blu Blauschimmelkäse. 夕食: Weißwein, Erdinger Weißbier (Flasche), Wedel Ptasie Mleczko, Milch 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln, TiP Heringsfilet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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