2024年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1895 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 111.54g.
朝食: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Purland Macinato Misto, Salami, Knorr Pilz Sahne Pasta , Aperol Spritz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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