2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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2523 kcal
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脂質: 80.32g | たんぱく質: 147.69g | 炭水化物: 290.67g.
朝食: Banana Prata, Glória Leite em Pó Integral, Natural Life Farelo de Aveia. 昼食: Guaravita Super Guaraviton, Frango Assado, Quero Milho Verde, Pramesa Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Pramesa Ervilha em Conserva, Quero Milho Verde, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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