2015年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
|
2911 kcal
|
脂質: 90.60g | たんぱく質: 139.97g | 炭水化物: 293.19g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Полет Миндальное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Хлопья Овсяные, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Бородинский, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. 夕食: Шампанское, Cinzano Asti, Яблочный Сок, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Салями, Сырники, Плов со Свининой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|