2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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2091 kcal
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脂質: 94.01g | たんぱく質: 131.58g | 炭水化物: 137.69g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. 夕食: Birds Eye Brussel Sprouts, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 軽食/その他: Hummus, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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