2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1179 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Гречка Варенная , Яблоко, Korjik Латте на Миндальном, Рафаэло Рафаэло, Milbona Сыр Гауда Молодой, Scotti Riso Vital , Вареное Яйцо. 夕食: Тефтели Тефтели Куриные в Сливках с Грибами, Гречка Варенная . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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