2024年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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1094 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: Lacta Bis Xtra, Ovo (Inteiro), Pão Doce, Seara Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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