2024年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
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443 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 12.36g.
昼食: АТБ Редька Красная, Сельдерей, Мидии. 夕食: Ферма Сулугуни, Карп Жареный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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